朋友們有什麼想聽到我分享的可以多多發表哦！謝謝大家！...

大年初一 祝朋友們，牛轉錢坤，犇向錢程！ #素食 #健身 #健美 #健美食 #vegan #gre...

今天是除夕，除了要祝朋友們牛年發大財，犇向幸福，黑皮牛一耳，牛逼啊！（好，夠了😆）之外，還是要提醒朋...

來聽我聊天！...

各位親愛的朋友大家好我是楷教練。今天晚上六點，楷教練的天南地北第二集準時登場！今天回聊到楷教練為什麼...

感謝台灣健身體能協會邀請與訪問，我很難得可以分享這麼多自己的經驗，想法跟對健美的看法。下面是昨天直播...

今天我想分享一個學生跟我上完課後發的一篇文章。看完他的文後，我真的覺得他有認真的把我想教的，想傳遞的...

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傳說中的胸肌王之不管練哪裡都漲胸💪💪💪 #素食 #健身 #健美 #健美食 #vegan #gree...

已經一年沒出國演唱了。希望今年疫情能控制，世界恢復正常，人人安居樂業，然後又可以邀請我出國唱歌🤣。當...